אבטיח ערכים תזונתיים

דיאטת אבטיח? אילו סגולות יש לאבטיח? מהם ערכים תזונתיים של אבטיח? האם לגרעיני אבטיח יש ערך תזונתי או זה רק משמין (מים + סוכר)? הכל פה!